Especialista explica como o tipo de fruta, a quantidade consumida e a combinação com outros alimentos podem influenciar os níveis de açúcar no sangue
A Picos Pro Race é um evento que movimenta a economia local, estimulando comércio, turismo e serviços. Confira como o evento impacta a região
Estudos com homens que apresentam sintomas urinários relacionados à hiperplasia prostática benigna indicam melhora no funcionamento da glândula
Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante
Além da banana, outros alimentos também entram na lista dos que estimulam a melatonina de forma natural, como mel, cerejas, peru e amêndoas.
Nutricionista responde dúvidas sobre carboidrato à noite, consumo de água nas refeições, ovo, abacate e os erros mais comuns que sabotam sua alimentação sem você perceber.
Esse alimento é bastante comum na dieta de quem pratica atividades físicas, seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular
A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, como fígado e intestinos
Misturar com água, leite ou iogurte pode afetar o sabor e a absorção dos nutrientes, e cada opção tem suas vantagens e desvantagens
As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado
Para chegar aos resultados do estudo, cientistas australianos analisaram dados de 39.185 adultos
Nutricionista orienta os participantes das Corridas Unimed 2024 sobre como melhorar o desempenho com uma alimentação adequada.
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), é previsto que o Brasil registre cerca de 704 mil novos casos da doença até 2025
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos